Znajomość rytmu płodności i stosowania naturalnych metod planowania rodziny dla małżonków ma wiele zalet w wielu płaszczyznach: religijnej, miłości, zdrowia, ekonomii.

Religia
?żyjąc w zgodzie z naturą szanują prawo Boże naturalne;
?zyskują spokój sumienia, gdyż prowadzą życie małżeńskie zgodnie z normą religijną, mogą żyć w łasce uświęcającej;
?mogą czuć się współpracownikami Boga przy przekazywaniu życia, ufają Jego planom;
?nie rozdzielają podwójnej funkcji aktu małżeńskiego: jest on wyrazem jedności i płodności

Miłość
?mogą obdarzać się miłością wyrażoną przez niczym nie zakłócony akt seksualny;
?sami wybierają czas współżycia w zależności od tego, czy planują poczęcie dziecka;
?mogą oddawać się sobie bezwarunkowo, bez zastrzeżeń akceptować swoją męskość
i kobiecość razem z płodnością;
?umieją docenić wartość i atrakcyjność aktu seksualnego przez lata trwania małżeństwa, jest to znak miłości, na który czekają i przez to staje się dla nich ważny;
?są przygotowani na trudne sytuacje życiowe, kiedy ich miłość może być wystawiona na próby, przez rozłąkę lub chorobę;

Płodność
?mogą dokładnie ustalić czas płodności w celu poczęcia dziecka;
?mogą dokładnie ustalić czas niepłodności w celu odłożenia poczęcia dziecka;
?jako rodzice mogą dbać o swoje dziecko od samego poczęcia, a nawet przygotować się do tego specjalnie; traktują swoje dzieci jak osoby na których życie mają wpływ, przez to wykluczają możliwość przerwania tego życia;
?nie odczuwają lęku przed swoim dzieckiem, które mogą począć, bo umieją dokładnie oznaczyć czas płodny i niepłodny;
?mają świadomość swojej płodności, co podnosi ich poczucie wartości;

Zdrowie
?dbają o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne;
?mogą korzystać z nich w cyklach nieregularnych:
?mogą korzystać z nich w okresie po urodzeniu dziecka i w czasie premenopauzy;
?mogą wcześnie zauważyć i leczyć nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu rozrodczego kobiety;
?mają możliwość szybkiego i prostego sposobu rozpoznania ciąży;
?wykluczają lęk przed ciążą;

Ekonomia
?naturalne metody planowania rodziny nie wymagają nakładów finansowych;
?nie są trudne w stosowaniu;
?odznaczają się wysokim stopniem pewności;